MariaMinttunen's Notizen, 21 Apr 23

kolmatta kertaa 13 kk aikana olen taas raskaana. Pelottaa kyllä kovasti, että taas käy hassusti, mutta pidetään peukkuja 🥺 Painotavoite siis jälleen unohdetaan.

75,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2777 kcal

Fett: 102,12g | Eiw: 133,59g | Kohlh: 326,03g.   Frühstück: Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Kahvi, Kuohukerma, Hunaja, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Appelsiinit, Mansikat, Banaanit. Mittagessen: Freshona Tomato Passata, Kotimaista Suomalainen Punajuuri, Kanamestari Broilerin Ohut Fileeleike, Duc De Coeur Petites Chevres Doux Vuohenjuusto Kiekko, Pirkka Porkkana, Peruna. Abendessen: Kotipizza Ylämummo, Pirkka Kalamata Oliivit, Arla Apetina 8%, Kotipizza El Nacho, Tomaatti, Pehtoorin Salaatti, Kurkku, Porkkanat. Snacks/Sonstiges: LU Domino Original, Hunaja, Panda Lakumix Original, Malaco Sirkus Aakkoset, Fazer Korvapuusti. mehr...