Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2015
|
89,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
832 kcal
|
Fett: 36,23g | Eiw: 35,41g | Kohlh: 91,57g.
Frühstück: Jugo de Naranja, Quesadilla de Carne y Queso. mehr...
|
|
2630 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|