Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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73,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 77,81g | Eiw: 61,67g | Kohlh: 116,01g.
Frühstück: Nestle Goodmix Coconut, Простоквашино Кефир 1%, Олейна Подсолнечное Масло , Черкизово Сосиски Подкопчённые с Беконом, 365 Дней Яйцо Куриное С2. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Салат из Помидоров и Огурцов, Олейна Подсолнечное Масло , Polar Лососёвые Треугольники. Abendessen: Ehrmann Alpenland . mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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