Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
|
66,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 92,71g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 166,97g.
Frühstück: Natura Сыр Сливочный 45%, Велком Бекон Двойное Копчение, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Mittagessen: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Приготовленный Яичный Желток, Куриное Филе Жареное без Масла, Велком Бекон Двойное Копчение, Хохланд Творожный Сыр, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Abendessen: Global Village Гранатовый Сок, Бургер Кинг Кетчуп, Бургер Кинг Стрипсы, Бургер Кинг Кинг Фри Малый, Буше Рикотти Малина, Буше Суп-Крем Грибной. Snacks/Sonstiges: Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), ВкусВилл Мороженое Ванильное, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|