Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 124,03g | Eiw: 134,61g | Kohlh: 106,45g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Свиная Сосиска (Копченая). Mittagessen: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Elementaree Сыр Дорблю. Abendessen: Магнолия Голень Куриная Жареная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
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2011 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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alena2077's Gewichtsverlauf
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