Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 67,71g | Eiw: 74,99g | Kohlh: 150,40g.
Frühstück: Bistec de Res, Bimbo Pan Blanco (24g), Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral, Almendras, Uva, McCormick Té de Manzanilla . Mittagessen: Zumo de Limón, Peñafiel Mandarina Light, Cebollas, Zapallito Verde, Eva Espinaca Baby, Mr. Lucky Brócoli, Bistec de Res. Abendessen: La Costeña Salsa Mexicana Casera, Chimichurri, Milpa Real Totopos de Maiz, Tyson Nuggets de Pollo, Papas a la Francesa, Sprite Sprite Zero, Empanada de Carne. Snacks/Sonstiges: Banano. mehr...
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1775 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anabella Alcaraz's Gewichtsverlauf
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