Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
|
58,9 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 61,20g | Eiw: 82,48g | Kohlh: 136,53g.
Frühstück: Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Агрокомплекс Яйцо , Яичный Белок, Омега Омегамама, Mf Nutrition Коллаген. Mittagessen: Виктория Винегрет, Heinz Кетчуп со Вкусом Овощи на Гриле для Шашлыка, Мамакатяфидельман Грудка с Чесноком и Травами, Замеченная в ПАКЕТЕ , Гречка Отварная, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Омега Омегамама. Abendessen: Гвардейский Мясокомбинат Докторские Сосиски, Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Heinz Кетчуп со Вкусом Овощи на Гриле для Шашлыка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Snacks/Sonstiges: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Мандарины, Ашан Яблоко Ред Чиф. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|