Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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86,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 54,24g | Eiw: 64,42g | Kohlh: 149,69g.
Frühstück: Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Шампурико Шаурма в Сырном Лаваше. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Fish House Хек Медальон. mehr...
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2839 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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doggirra's Gewichtsverlauf
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