Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2015
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86,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 33,81g | Eiw: 44,19g | Kohlh: 169,60g.
Frühstück: Galletas de Arroz. Mittagessen: Sandía, Granja del Sol Milanesa de Soja, Huevo, Zapallito Verde, Zanahoria. Abendessen: Maní, Sandía. Snacks/Sonstiges: Fargo Tostadas con Salvado con Gluten, Arcor Mermelada de Durazno. mehr...
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2640 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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gisela 1982's Gewichtsverlauf
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