Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 62,25g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 223,25g.
Frühstück: Large Flake Oats, Milk 2%, Dairyland Coffee Cream. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Bell Peppers, Cucumber (with Peel) , Olive Oil , Feta Cheese . Abendessen: Olive Oil , Coleslaw , Chicken Breast, White Rice. Snacks/Sonstiges: Bulk Barn Sour Keys, Great Value Milk Chocolate Easter Eggs, Tim Hortons Honey Dip Donut. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Suriliel's Gewichtsverlauf
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