Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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54 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 68,44g | Eiw: 70,69g | Kohlh: 152,23g.
Frühstück: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Full Cream Milk. Mittagessen: Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Almonds, Coffee, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Coles Full Cream Milk. Abendessen: Cucumber (Peeled), V8 Low Sodium Vegetable Juice. mehr...
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1332 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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