Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
|
82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 99,48g | Eiw: 119,45g | Kohlh: 167,86g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Орех Пекан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Кантри Сад Зефир с Кусочками Чёрной Смородины . Mittagessen: Касес Хлеб Актипан, Яйцо, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Солнцепек Сырники, Мистраль Чечевица Красная. Abendessen: Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
cicil79's Gewichtsverlauf
|