|
Так, что-то мы плюсуем 🧐
|
67,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 95,89g | Eiw: 129,62g | Kohlh: 79,89g.
Frühstück: Избенка Сыр Фасованный Чеддер, Огурец (с Кожурой), Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Mittagessen: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Сметана 15%, Дядя Ваня Томатная Паста, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум, Кабачок. Abendessen: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Etlon Латте на Миндальном Молоке, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах без Добавления Сахара, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка-Бройлера Халяль. Snacks/Sonstiges: Etlon Латте. mehr...
|
|
2487 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 46 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 14 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|