Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
|
53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 55,29g | Eiw: 123,51g | Kohlh: 219,50g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой, Ирбитский Молочный Завод Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром , Grovo Удобное Яйцо Белок, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Селяночка Рисовая Мука, Голубика, Vitaminos Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Банан. Mittagessen: Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Sen Soy Соевый Соус Классический, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Помидоры, Дикси Кабачок, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Пп Кулич (Yadomarova), Перекресток Окунь Морской Красный, Sen Soy Соевый Соус Классический, Мёд, Avofarm Масло Авокадо , Зеленый Листовой Салат, Агро-Альянс Киноа, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|