Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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56,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 43,57g | Eiw: 85,09g | Kohlh: 83,92g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Etlon Эспрессо, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Кулич Пасхальный. Mittagessen: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Federici Спагетти без Глютена. Abendessen: Благояр Купаты Шашлычные, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anny_arm's Gewichtsverlauf
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