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뱃살의 크기는 줄어들고 있다.
잘하고 있으니 너무 걱정하지 말자!!
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60,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 83,73g | Eiw: 105,76g | Kohlh: 227,40g.
Frühstück: 순대, 부채살, 배추김치, 잡곡밥. Abendessen: 신라면 신라면건면사발, 배추김치, 잡곡밥, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 삼립 피카피카 촉촉 치즈 케익, 구워 말린 피스타치오 너트 (소금추가), 근대골목단팥빵 생크림단팥빵. mehr...
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1482 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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brian2867's Gewichtsverlauf
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