Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 87,30g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 114,33g.
Frühstück: Каравай Кулич Сдобный, Салат Овощной с Маслом, Яичный Салат, Помидоры, Grow Food Сливочный Суп с Курицей и Овощами. Mittagessen: Аютинский Хлеб Пирожок с Начинкой из Чёрной Смородины. Abendessen: Хлеб Черный, Салат Цезарь с Курицей, Салат Овощной со Сметаной, Milbona Цацики, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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volosalisa's Gewichtsverlauf
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