Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
|
70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 71,39g | Eiw: 97,71g | Kohlh: 127,94g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Щедрый Год Хлеб Зерновой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Свеклы с Майонезом, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Рыба Копченая, Обычное Пиво. Snacks/Sonstiges: KDV Конфета Glaze, Yan Варенье из Тыквы, Здравушка Творог 1%, Чай, Рулет из Лаваша с Творогом. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
|