Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 59,85g | Eiw: 109,65g | Kohlh: 268,72g.
Frühstück: Lidl Girella alla Curcuma con Semi di Papavero e Sesamo, Cappuccino. Brunch: Girella Girella, Ananas, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. Mittagessen: Pane Bianco, Conad Hamburger di Bovino Adulto . Abendbrot: Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente, Pizzetta Sfoglia. Abendessen: Consorcio Filetti di Tonno al Naturale, Bennet Carote Julienne, Lattuga. Nachtmahl: Pavesi Pavesini. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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