Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
|
66,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
896 kcal
|
Fett: 37,22g | Eiw: 53,26g | Kohlh: 88,35g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Магнит Банан. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Помидоры, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
|