Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
|
71,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 54,71g | Eiw: 45,97g | Kohlh: 141,92g.
Frühstück: Mixbar Marshmallow, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лук, Подсолнечное Масло, Смак Булочка для Хот-Дога. Mittagessen: Куриный суп из бедра, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Лук, Global Village Кабачковая Икра. Abendessen: Лук, Вареное Яйцо, Global Village Кабачковая Икра, Реж Хлеб Хлеб Чусовской. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Маруся Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Djula_ko's Gewichtsverlauf
|