Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3114 kcal
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Fett: 105,47g | Eiw: 68,28g | Kohlh: 316,78g.
Frühstück: Ehrmann Пудинг Ванильный, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Бекон (Жареный), President Камамбер. Abendessen: B.Yond Рисовые Чипсы, Cheetos Кукурузные Палочки, Flint Сухарики, Lays Паприка, Heineken Пиво, Heineken Пиво, Grimbergen Grimbergen Blanche, Dominos Пицца Кантри . mehr...
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1891 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alenLeonova's Gewichtsverlauf
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