Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 19,71g | Eiw: 34,21g | Kohlh: 110,91g.
Frühstück: Lidl Greek Style Yoghurt, Oats , Bananas. Brunch: Apples . Mittagessen: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens, Pita Bread. Abendbrot: Almonds , Oranges . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nicos cocos's Gewichtsverlauf
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