Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 19,58g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 140,18g.
Frühstück: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Roasties , Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Carrots , Potato, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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4591 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Bügeln - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Sleeping - 10 Stunden, Apple Health - 0 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Putzen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Lilac1965's Gewichtsverlauf
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