Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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58 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 59,59g | Eiw: 94,14g | Kohlh: 108,71g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Сильпо Булка Подовая Французская, Манная Крупа, Комо Сир Російський, Простоквашино Творог 5%, Розумний Вибір Цукор, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Селянське Сметана 10%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Сильпо Апельсин, Телятина (Тазовая Часть), Авокадо, Верес Кукуруза Консервированная , Капуста, Морковь, Помидоры, Огурец (без Кожуры), De Luxe Оливковое Масло. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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