Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2009
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62,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2009:
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1193 kcal
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Fett: 39,60g | Eiw: 128,88g | Kohlh: 84,90g.
Frühstück: ketchup, eggs. Mittagessen: salsa, refried beans, black beans, reduced fat sour cream, lettuce, low fat cheddar cheese, ground turkey. Abendessen: dill, onion, green onions. Snacks/Sonstiges: milk 1%, tomato, almonds, fudgesicle, american cheese, turkey. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Jillian04's Gewichtsverlauf
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