Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 61,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 46,66g | Eiw: 159,56g | Kohlh: 68,16g.
Frühstück: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Mittagessen: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Агро-Альянс Хлопья Гречневые, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Abendessen: Dolce Granto Сыр Пармезан, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Любятово Хлопья Кукурузные, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Mariadness's Gewichtsverlauf
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