Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 110,45g | Kohlh: 247,05g.
Frühstück: Zucchero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Frittata di Uova. Mittagessen: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mulino Bianco Torta Variegata, Ciabatta, Nonno Nanni Stracchino, Santa Rosa Sugo Pomodorissimo Zucchine, Delizie del Sole 5 Cereali con Riso Rosso. Abendessen: Messina Birra, Frittelle di Patate, Carote Bollite, Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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