Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
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80 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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360 kcal
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Fett: 19,42g | Eiw: 21,52g | Kohlh: 30,46g.
Frühstück: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Брокколи, Galbani Моцарелла, Свекла Вареная, Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ayana_baizhomart's Gewichtsverlauf
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