~moonie°'s Notizen, 23 Apr 23

😩😭
55,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2023:
721 kcal Fett: 27,92g | Eiw: 34,03g | Kohlh: 86,10g.   Frühstück: Tee. Mittagessen: Erdbeeren, Banane, Mandelmilch, Leeb Vital Bio Ziegenjoghurt. Abendessen: Alnatura Erdnuss Mus, Äpfel, Tofu Natur, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Almond Cookie Flavour, Garden Gourmet Gemüse-Bällchen, Garden Gourmet Gemüse-Bällchen. mehr...
2001 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche

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