|
Pesagem do dia 22/04/2023: 79,1kg
***** (dia 5)
***** (ant)
|
79,1 kg
Bisher verloren: 100,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 64,47g | Eiw: 94,76g | Kohlh: 207,05g.
Frühstück: Cuscuz (Cozido), Frango Desfiado, Ovo Frito. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Panqueca de Frango. Abendessen: Belive Cookies Castanhas . Snacks/Sonstiges: Lacta Bis Xtra (45g), Frosty Picolé Leitinho Trufado, Frosty Picolé Super Maltine, Frosty Picolé Sabor de Chocolate Belga e Truffa Premium de Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galcoforado's Gewichtsverlauf
|