Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 57,08g | Eiw: 60,98g | Kohlh: 146,63g.
Frühstück: Хохланд Сыр Grunlander , Салат Айсберг, Велком Бекон Двойное Копчение, Лента Ролл Пшеничный, Яйцо. Mittagessen: Ашан Сендвич с Курицей. Abendessen: Салат Айсберг, Лента Ролл Пшеничный, Хохланд Сыр Grunlander , Велком Бекон Двойное Копчение. Snacks/Sonstiges: Клубника, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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