Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
|
83 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 62,60g | Eiw: 57,61g | Kohlh: 154,78g.
Frühstück: Моя Цена Ананасы Консервированные, Клубника, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Mittagessen: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Картофель Тушеный с Мясом, Гречка Отварная. Abendessen: Шеф Перекресток Сэндвич-Ролл с Индейкой. Snacks/Sonstiges: SOJ Marshmallow Vanilla, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Msyulify's Gewichtsverlauf
|