Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2502 kcal
|
Fett: 73,25g | Eiw: 261,25g | Kohlh: 199,87g.
Frühstück: Победа Шоколад 72% на Стевии, Гриднев Хлеб "Карельский" Ржано-Пшеничный с Клюквой, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Экокультура Томаты Черри, ВкусВилл Креветки Чёрные Тигровые Очищенные Сыромороженные. Abendessen: Вкусвилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, FITERA Травяной Кофе с Магнием , Pretto Сыр Рикотта, METRO Сыр Тертый Пармезан, ВкусВилл Яичный Белок, Гриднев Хлеб "Карельский" Ржано-Пшеничный с Клюквой, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|