Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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73,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 71,13g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 149,97g.
Frühstück: Vers Geperst Sinaasappelsap, Pistolet Gezond. Mittagessen: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Honing. Abendessen: Grote Hamburger. Snacks/Sonstiges: Kokosnoot, Kokoswater, Kaptein Echte Boter, Van Der Meulen Melba Toast. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Jomi2009's Gewichtsverlauf
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