Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
|
80,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 73,10g | Eiw: 135,02g | Kohlh: 198,14g.
Frühstück: Кот де Франс Сметана 15%, Жареное Яйцо, Помидоры, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Salmon Land Форель Филе-Кусок Малосоленый. Mittagessen: Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Олейна Масло Растительное , Лук, Морковь, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Гречка, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Abendessen: Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Молодой Зеленый Лук, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация, Яйцо Куриное, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Кот де Франс Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Bimbo Tortillas, Банан. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_am_Dimochka's Gewichtsverlauf
|