Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 44,23g | Eiw: 76,11g | Kohlh: 207,80g.
Frühstück: Агропродукт Кетчуп Калининградский Традиционный , Кофе с Молоком, Essen Шокозаврики, Омлет с Молоком. Mittagessen: Банан, Куриная Отбивная, Агропродукт Кетчуп Калининградский Традиционный . Abendessen: Банан, Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Банан, Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Молоко. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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