|
Минус 1кг за 10 дней. Питалась на 1600 калорий.
|
60 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 52,10g | Eiw: 94,56g | Kohlh: 192,39g.
Frühstück: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Пшеничный Хлеб, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красная Цена Яйца Куриные С1, Global Village Шампиньоны. Abendessen: Вьетконг Сушёные Бананы, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Global Village Горчица Французская, Картошка Вареная, Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины. Snacks/Sonstiges: Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Фарм-Тигода Аскорбинка, Славица Мороженое Дыня, Сады Придонья Сок Яблоко Персик. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена Пуш.'s Gewichtsverlauf
|