Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2068 kcal
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Fett: 72,00g | Eiw: 151,47g | Kohlh: 220,80g.
Mittagessen: Schonfeld Пармезан 45%, Голубика, Салат Овощной с Майонезом, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный, Арбуз. Abendessen: Клубника, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Голубика, Простоквашино Кефир 3,2%, Trec Nutrition Whey 100 Chocolate, Solgar Omega 3 950 Mg, Leaftogo Collagen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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andrey_id's Gewichtsverlauf
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