Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
|
79,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 67,71g | Eiw: 111,04g | Kohlh: 108,62g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Самокат Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Гурман Кета Слабосоленая, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло, Кабачки. Abendessen: Самокат Сыр Гауда, Самокат Сыр Маасдам, Куриное Филе, Манная Крупа, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Яйцо, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Стоевъ Соус Чили, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Коровкино Сыр Плавленный Городской, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Sonstiges: Самокат Финики, Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель , Simply Chips Картофельные Чипсы Сыр Пармезан С Чесноком И Зеленью. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AliceMeat's Gewichtsverlauf
|