Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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95,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 49,95g | Eiw: 31,00g | Kohlh: 161,86g.
Frühstück: Куриные Наггетсы, Гречка Отварная. Mittagessen: Лепешка, Пятерочка Яблоко Красное , Orion Чокопай, Майонез. Abendessen: Попкорн, Красный Октябрь Шоколад Молочный «Алёнка» Пористый . Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками, Котлета Куриная. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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olyaaa 174cm. 22y.o's Gewichtsverlauf
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