Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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78,1 kg
Bisher verloren: 72,7 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 54,14g | Kohlh: 166,01g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Dona Benta Bolo de Cenoura, Nissin Talharim de Frango. Abendessen: Pullman Pão de Forma, Carne Moída Refogada. Snacks/Sonstiges: Sobremesa de Gelatina, Pão Branco Torrado. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Paola -Picelli's Gewichtsverlauf
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