Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
72,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 70,43g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 192,45g.
Frühstück: Денисовы Пекарни Зефир Ванильный в Шоколадной Глазури, Кофе с Молоком, Ратимир Сосиски «на Молочке», Брест Литовск Сыр Российский, Реми Хлеб Бездрожжевой с Подсолнечником, Омлет со Шпинатом. Mittagessen: Денисовы Пекарни Зефир Ванильный в Шоколадной Глазури, SPAR Аджика Домашняя, Стручковая Фасоль с Яйцом, Макароны с Маслом. Abendessen: Денисовы Пекарни Зефир Ванильный в Шоколадной Глазури, Кинза, Брест Литовск Сыр Российский, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lelesha86's Gewichtsverlauf
|