Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 68,57g | Eiw: 78,99g | Kohlh: 116,01g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная , FitnesShock Shaker, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Mittagessen: Вареное Яйцо, Перекресток Яблоко Гала, Красные Помидоры. Abendessen: Самокат Кефир 2,5%, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Гала, Mote Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Morti97's Gewichtsverlauf
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