Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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79 kg
Bisher verloren: 51 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2982 kcal
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Fett: 82,20g | Eiw: 129,54g | Kohlh: 448,74g.
Frühstück: Nestlé Jalea, Colun Yoghurt Batido Light, Kiwi, Manzana. Mittagessen: Budín de Zapallo Italiano, Hellmann's Ketchup Light, Soprole Queso Gauda Laminado, Jumbo Pan Hallulla. Abendessen: Hellmann's Mayonesa Light, Papa Cocida, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Manzana. Snacks/Sonstiges: Manzana, Kiwi, Budín de Zapallo Italiano. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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