Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
54,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 50,72g | Eiw: 68,29g | Kohlh: 169,19g.
Frühstück: Лактика Йогурт Греческий 4%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Alpro Фундук-Пекан, Магнит Слива, Геркулес Монастырский. Mittagessen: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Калина Малина Пастила из Фруктов и Ягод, Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Дом Шоколада Яблоко Вакуумной Сушки в Темном Шоколаде, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|