Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
94,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
865 kcal
|
Fett: 42,03g | Eiw: 49,47g | Kohlh: 75,70g.
Frühstück: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Грецкие Орехи, Сладкий Красный Перец, Увелка Ячневая Каша Отварная, Омлет с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Mittagessen: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Грецкие Орехи, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
s.kari.s's Gewichtsverlauf
|