Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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51,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 78,93g | Kohlh: 158,36g.
Frühstück: Toblerone , Natur Aktiv Bio Butter Haferkekse, SPAR Sprühsahne Light, Joya Barista Mandel, Monin Le Siri De Caramel, Голубика, Малина, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Heumilch-Joghurt, Rama Original, New Lifestyle Magertopfen, MELNIZA Reinmenge , Яйцо, King Arthur 1790 Keto Wheat Baking Flour. Mittagessen: Grana Padano , Спаржа, ФАРШ с баклажанами и помидорами, Сквирянка Зелена Гречка . Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Кешью, Грецкие Орехи, GREEN LANE Финиковая Паста , Verival Bio Mais Quinoa Waffeln, Werther's Original Sahnebonbons. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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