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😃 en niet gaan stappen, wegens peesontsteking in mijn voet
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68,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 67,26g | Kohlh: 170,91g.
Frühstück: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Quaker Granola Nuts And Seeds. Mittagessen: Groentensoep, Valblanc Light Magere Smeltkaas, Balade Halfvolle Echte Boter, Meergranenbrood. Abendessen: Leonidas Praline, Boni Doperwten Extra Fijn , Rosbief, Colruyt Kipgehakt, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Ferrero Raffaello, Côte d'Or Puur, Appel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
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