Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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55,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 85,02g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 108,35g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Heinz Кетчуп Томатный, Агрокомплекс Колбаса Молочная Вареная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Mittagessen: Джаганнат Рафаэлло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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